MARIASOLE

Love is the energy
that sustains
Life.

Ever since I was a child I asked myself what was the deepest meaning of Life and I understood quite early that my sexual liberation would have played an important role in my spiritual awakening and expression of my full potential as a human being.

mariasole ingravallo

AWAKENED EMBODIMENT METHOD
NASCE PER DONARE LIBERTÀ
AL SERVIZIO DELL’AMORE.

My desire to overcome my internal struggles and suffering led me to a path of self-discovery through different art forms and healing practices, starting from the Art’s Academy I then attended the Dramatic Art’s Academy and the National Dance Academy in Rome, exploring different forms of dance, studying Meditation, Yoga and Philosophy until I came into contact with 5Rhythms Dance, of which I am today a Certified Teacher.

I graduated in Psychology and dedicated myself to the study of Tantra and Holistic Sexuality for over 15 years, understanding in depth the role of sexual energy in our lives. I have attended numerous Tantra trainings such as ISTA (International School of Temple Arts), I completed the training in Ayurveda Yoga Massage and I’ve been a tantric therapist for over 10 years.

LA SCOPERTA DEI 5RITMI INSIEME
AL TANTRA.

When I discovered 5Rhythms at the age of 24, I felt like a volcano about to erupt. I couldn’t yet find a way to free myself from my suffering and my past conditionings nor was I able to embody and express my Innate Nature, oppressed by a sense of guilt, shame and endless limiting beliefs deeply rooted in me, especially around the theme of sexuality. With the consistent practice of 5Rhythms Dance and Tantra, my Soul finally began to express all her raw, unapologetic and authentic Truth. It felt as if my Soul was slowly returning back into my Body. finally became Orgasmic, I experienced Bliss.

QUELLO CHE STIAMO CERCANDO,
È DI AMARE ED ESSERE AMATI.

DA DIVERSI ANNI FACILITO SEMINARI DI TANTRA
E DI DANZA DEI 5RITMI, E SESSIONI INDIVIDUALI
DI COACHING ONLINE E DI PERSONA PER UOMINI,
DONNE E COPPIE, OFFRENDO UNA GUIDA SOMATICA
E SPIRITUALE ALLO STESSO TEMPO.

Cosa sono I 5ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica di meditazione in movimento, guidata e dinamica.
I 5Ritmi – Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®️– sono stati dell’Essere.
Sono radicati nel principio che se metti in moto la psiche si guarisce da sola.
Con questa pratica trasformiamo la sofferenza in arte, l’arte in consapevolezza e la consapevolezza in azione.

Cos'È il TANTRA?


Il tantra è fra le più antiche pratiche esistenti per la comprensione e per l’espansione della coscienza umana.
La strada per arrivare a questa profonda coscienza attraversa diversi livelli di consapevolezza, che secondo la tradizione tantrica si raggiungono accrescendo e canalizzando l’energia Kundalini, ovvero l’intelligenza primordiale che risiede in ciascuno di noi, la nostra energia vitale/sessuale. 

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"NON APPENA MI SONO ASSUNTA LA RESPONSABILITÀ DELLA MIA ENERGIA SESSUALE, MI SONO RISVEGLIATA AL MIO POTERE SPIRITUALE".

GABRIELLE ROTH